腹筋が割れてきた

と言っても私ではなく笑生徒さんです。 私が独自に編み出したとっても簡単な発声法【村まつり】が万能で、我ながらすごいと思う。 それを毎日欠かさずしている生徒さん。 そして最近導入したスラックレール。 これがまた最強アイテム […]